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蛋白粉 加 黑咖啡
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間歇性斷食法完整攻略 - Peeta健身
一、血液:降低胰島素、降低瘦蛋白 ... 無糖無奶黑咖啡、茶、開水,基本上沒熱量的都可以,但是零卡飲料或是有代糖的東西 ... 然後高蛋白粉、豆漿、牛奶什麼的都不行!
確定!
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「蛋白粉 加 黑咖啡」
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