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減重名醫宋晏仁完整公開斷食方法&12大QA一次學！ - Cofit

(4) 實施斷食時如果重訓後喝高蛋白粉，會造成胰島素升高阻礙減脂的效果嗎？ ... (7) 168不吃早餐一星期，覺得晚上容易心悸、心跳加跳，請問是正常的嗎？

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