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健身想喝乳清蛋白粉，會不會加重腎臟負擔？ - Heho健康

這幾年健身風氣興盛，讓乳清蛋白粉這類補充蛋白質的產品走入大家的視野，但是許多人對於蛋白粉有些疑慮，像是「我才剛開始健身，到底需要吃蛋白粉嗎？

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