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[生活營養學] 100公克的肉類≠100公克的蛋白質 - 樂活營養師

而前兩天剛好有朋友打電話問我，某食品上的營養成分表上寫著單位100公克， ... 根據台灣法規，包裝食物需要標示熱量、碳水化合物(即醣類)、蛋白質、脂肪和鈉五個主要 ...

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