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蛋營養成分一顆
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熱量營養素查詢 - 衛生福利部國民健康署
醣類攝取太多的影響醣類攝取過多,熱量增加,當超過身體所需要的量之後,則會轉變成脂肪儲存在身體中,這就是造成肥胖的原因之一,也就是說,醣類吃多了亦會變人體的脂肪。
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