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蛋營養成分一顆
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蛋營養!別再說吃蛋會膽固醇過高了 - Wix.com
一顆 市售蛋約50g,而100g的蛋營養成分約如上圖所示. 那當然會有人問,那要吃全蛋還是蛋白就好? 我個人完全都是吃全蛋,因為一顆蛋蛋白質6-7克有一半就 ...
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