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蛋營養成分一顆
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雞蛋減重:豐富的蛋白質和營養素是減醣最強後盾! - 博客來
蛋可以一天超過一顆?沒錯,吃很多也沒關係。可以獲得維生素C之外的所有營養成分。過去數十年的研究指出,從食品攝取的膽固醇與血液中的膽固醇值並無關聯,所以新出爐 ...
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