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蛋營養成分一顆
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土雞蛋...哪個營養成分高?一天能吃幾顆蛋?營養師一次解析!
雞蛋是日常生活中很常見的食材,由雞所生,帶有硬殼的卵,雞蛋的營養價值很高,除了蛋白和蛋黃提供充份的蛋白質之外,蛋黃也含有豐富的卵磷脂、脂溶性 ...
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