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炒飯僅排第4！ 營養師揭「便當熱量排名」：燴飯藏陷阱

她提醒民眾，一定要特別注意「燴飯」等勾芡料理，雖然它的熱量比炒飯來得 ... 另外被大眾認為油脂超高、炒得粒粒分明的「肉絲蛋炒飯」則排在第4名，一 ...

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