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扔掉你的三明治！營養師：肥肥肥，外加3大憂慮！ - Tvbs新聞

美奶滋是由蛋黃、沙拉油為主要原料，大約每5克的美奶滋，熱量即有45大卡， ... 至於三明治或吐司本身的熱量也很可觀，一般早餐店使用的吐司大概熱量 ...

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