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來做低碳水化合物晚餐！鷹嘴豆、雞胸肉美式炒蛋營養可口

反之，晚餐則需盡最大努力避免攝取碳水化合物，並以高蛋白質食品與蔬菜為主， ... 美式炒蛋料理. 雞蛋不管是用煮、煎或是蒸的方式料理都好吃。

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