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蛋料理晚餐
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https://www.womenshealthmag.com/tw/food-nutrition/calories/g34264816/egg-calories/
水煮蛋、蒸蛋熱量大不同!告訴你6種蛋的熱量 - Women's Health
相對以上用水烹飪的蛋料理,需要高溫油的荷包蛋,熱量稍稍加高了一點。油脂只有在表面,所以還略少於炒蛋的熱量。 廣告- 內文未完請往下捲動.
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