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吃素導致免疫系統崩潰？長期吃素醫師：蛋奶素真的很健康

但是維他命B12就很難從植物類食物中攝取到，劉純君建議全素食者最好額外補充綜合維他命。 未成年不適合吃全素. 「純植物不含膽固醇」，大家都看過這種食物 ...

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