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蛋奶素菜單
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59歲「不老天王」的菜單大公開劉德華保持凍齡的祕訣原來如此
素食者的蛋白質來源除了豆腐以外,劉純君建議最好採取蛋奶素,只要有吃雞蛋和牛奶就不怕缺乏蛋白質和維生素B12。如果不吃蛋和奶,建議可以吃豆腐類的 ...
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「蛋奶素菜單」
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