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全素、植物五新素差在哪？掌握健康原則，吃素也有好身材

不吃奶蛋的素食者，豆類（青豆、鷹嘴豆、皇帝豆）或豆製產品一定要天天吃 ... 或是腸胃不佳的人不能吃太多粗纖維的食物。有趣的是，科學家常說人類和猿 ...

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