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蚵營養
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青蚵雞粒粥--- (孕期營養食譜)
青蚵雞粒粥--- (孕期營養食譜). 材料, 美國棒棒腿30g、蚵仔6顆、飯1碗、玉米20g、枸杞適量、蔥花少許。 ... 將雞腿丁、蚵仔、玉米、枸杞、飯及鹽,放入碗中稍微攪拌。
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