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蚵營養
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10分鐘健康上菜-『香菇鮮蚵砂鍋粥』 - 李婉萍的營養天地
米飯煮至軟爛後放入鮮蚵煮滾至熟成,再加入一顆雞蛋花。 準備一個溫熱砂鍋,將煮好的鮮蚵粥倒入,再放入芹菜碎及海苔絲即可上桌。 ☆ 營養小叮嚀.
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