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蚵仔蛋白質
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別讓身體不開心: 潘懷宗博士把關,讓你吃得最安心的一本食材大全,聰明挑食健康煮,絕不踩食安地雷。
蚵仔 的產季集中在每年. 貝殼類的海鮮常被誤以為膽固醇含量很高,其實這是一個不太正確的觀點,它們富含的膽固醇是好的、並非壞的,而且具有非常優質的蛋白質、低脂肪, ...
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