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海鮮熱量＆營養排行榜 - iFit 愛瘦身

若擔心膽固醇問題，只要避開蝦頭和卵黃，就可放心享用囉！ ... 常見料理如蚵仔麵線、蚵仔煎、蚵酥等，熱量偏高，建議以烹調簡單、熱量較低的「薑絲 ...

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