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虱目鱼- 营养功效 - 美食天下

虱目鱼 的EPA和DHA含量比鳗鱼更高，EPA及DHA是养生保健的重点，可以降低胆固醇、预防血酸提高脑部资质，预防老人痴呆症现象的发生。 适用人群. 一般人群均可食用。

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