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〈吃錯了再營養也不夠〉補魚油別光吃魚肚小心補出膽固醇

但其實不僅部分深海魚可能有甲基汞等污染疑慮，魚油高的也不代表好油含量 ... 至於民眾也很愛吃的平民魚種—虱目魚，雖然含油量也高，不過飽和脂肪酸的 ...

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