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吃素也膽固醇過高？這2物比豬油更塞血管！防心肌梗塞素食 ...

魚類：鮭魚、秋刀魚、鯖魚、虱目魚; 綠色蔬菜：蘆筍、地瓜葉、綠花椰菜 ... 水分：開水、無糖茶. 本書摘自《全民營養必勝攻略》／劉怡里（減重營養師）／ ...

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