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補得多不如吃得巧視體質飲食更有助健康！養生建議各不同| 名家

痰濕體質大多型體肥胖，且腹部較為肥滿，也有口黏苔膩的情況，建議飲食適度的多攝取健脾利濕的食物，例如白蘿蔔、黃瓜、冬瓜等。 濕熱體質的民眾，常會有 ...

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