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容易疲勞、愛睡覺怎麼辦？先分辨體質再吃對食材！（氣虛、陽虛

飲食類型： 補氣溫陽。 ... 適合食材： 核桃、栗子、羊肉、雞肉、蝦、韭菜、堅果、人參、芥菜、南瓜、大蔥、洋蔥、大蒜、胡蘿蔔、生薑、桃子、榴蓮、荔枝、 ...

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