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天生「冷底」體質免疫力差怎麼辦？ 跟中醫學溫熱養生祕訣

中醫講究「藥食同源」，如果不是真冷底，只是容易手腳冰冷，最常用的方法是喝「薑茶」來改善。趙品諭另提供一道簡易茶飲，以土肉桂葉為主角，和肉桂同樣具有驅寒溫陽之效， ...

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