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遠離！傷人傷己的情緒風暴：3步驟！修復「關係裂痕」，覺察 ...

而當別人發脾氣時，你也可以將對方的情緒解讀為「陷入困擾之中」，你就不會隨 ... 如果你相信這些錯誤的「常識」，並將之運用在情緒處理上，你的生活品質只會下降得更厲害。

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