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心法一：先談心情．再講事情 - 善意溝通修復協會

... 情緒穩定時，理性大腦才能正常運作。一般人情感受挫時，很容易啟動心理的防衛機轉，進入備戰的狀態，這會妨礙人接收訊息的能力，很難精準地接收訊息，甚至會愈來愈覺對方 ...

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