你即將離開本站

並前往https://www.elderly.gov.hk/tc_chi/healthy_ageing/mental_health/caregiverstress.html

EHS - 認識精神壓力 - 長者健康服務

訂立適切的期望、學習時間管理及問題處理的方法 ✓ 與信任的人傾訴，不但可以抒發情緒，又可學習到各種應付壓力的方法 ✓ 保持積極的思想，多欣賞自己 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「處理壓力的方法」的人也找了：

  1. 學生舒緩壓力的方法
    2.
  2. 釋放壓力方法
    3.
  3. 最有效的減壓方法
    4.
  4. 學業壓力解決方法
    5.
  5. 如何處理壓力
    6.
  6. 如何放鬆心情釋放壓力
    7.
  7. 學生壓力大症狀
    8.
  8. 如何幫助壓力大的人
    9.