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【正視壓力好好處理】 - 康禧醫護®

【正視壓力好好處理】 · 1, 當工作感到有疲累時，可做一些伸展運動、深呼吸，以鬆弛肌肉及放鬆大腦。 · 2, 對着電腦太久，應該遠望一些綠色植物如窗外有的話 ...

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