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如何應對壓力： 壓力心理學 - Soulgood 一站式心理輔導平台

管理壓力的最佳方法是嘗試去改變當下的處境, 最好的策略是改變我們對情況的反應方式。處理壓力這回事是可以訓練的。經歷了多少壓力, 以及在經歷壓力時的反應和應對可以 ...

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