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【面對壓力】有效處理並舒緩壓力的10種方法 - SIMPLEFUNPC

有效處理壓力的方法的10種方法 · 1.喝茶 · 2.散步或多運動 · 3.減少/消除咖啡因 · 4.斷開技巧 · 5.避免加工食品 · 6.亞麻籽油 · 7.深呼吸.

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