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每天十下速效運動，肩胛骨回正就不會虎背熊腰 - 早安健康

日本瘦身專家和田清香指出，這個動作能夠消除上臂和背部的贅肉，讓人穿起貼身的衣服也不擔心，而且還可以讓肩胛骨回到正確的位置，讓脖子看起來變得更長，胸口也變得好看， ...

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