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https://blog.coolhealth.com.tw/2022/10/13/woman-weight-training
女性練重訓會「虎背熊腰」? 「那個來」可以上健身房? 專業 ...
不少女性害怕投入訓練後,會練成「虎背熊腰」,穿衣服會不美觀。健身是否會對女性的體態造成負面影響?WorldGym專業教練官林佳欣教練表示,女性若沒有 ...
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