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擺脫虎背熊腰剷除肩背贅肉瘦腰提臀美腿兩招一定要學起來(有片)

天氣越來越熱，穿著越來越清涼，冬天養出的虎背熊腰完全無法躲藏，露出圓肩、厚背，整個人看起來就像胖了3公斤。只要學會這兩招每天10分鐘， ...

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