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4分鐘拉胸提背操一次搞定副乳、虎背熊腰惱人問題 - POP！微博

現代人長時間久坐辦公室加上低頭滑手機的習慣，很容易因姿勢不良導致圓肩、駝背等不良體態。今天跟大家介紹一套4分鐘拉胸提背操，堪稱是久坐的低頭族…

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