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WFH坐姿不良，虎背熊腰好擁腫！居家「彈力帶瘦背」運動5招 ...

WFH長時間坐到電腦前，下班又當沙發馬鈴薯，長期坐姿不良，造成圓肩駝背的狀況。背部肌肉的無力與頸部的慣性施力視覺上更顯虎背熊腰，所以要「瘦背」 ...

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