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快速瘦上半身！教練3運動打薄虎背熊腰，駝背改善、鎖骨變明顯

畢竟肩膀厚實、虎背熊腰是藏也藏不住的難看，整個人就像是金剛芭比一般，氣質全無！以下，瑜伽教練為大家示範3個正確的放鬆肩頸動作，包含靜態瘦後背 ...

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