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「一樣體重卻看起來比人胖」 健身教練教4招動作，姿勢改正先 ...

... 著電腦、滑手機，身體長期處於一個不良的姿勢，合併駝背的問題，讓整個上半身及手臂看起來非常雄厚，整個就是虎背熊腰，不管怎麼運動都瘦不下來！

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