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這些習慣令你變成虎背熊腰！8招減走虎背養成骨感美背

洗澡時絕對是瘦背最佳時機，用沐浴球沾上沐浴乳，擠壓出泡泡後，由下往上反覆搓背，這個動作能使背部脂肪加速燃燒，而且洗澡時血液循環特別好，更能有效瘦 ...

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