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「一樣體重卻看起來比人胖」 健身教練教4招動作，姿勢改正先 ...

其實有時候不是上半身肥胖，看起來虎背熊腰的原因是因為長時間坐在電腦前工作、或常抱寶寶的媽媽及長期不當的肌力訓練及背部肌肉無力所造成的上交叉 ...

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