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中西式早餐怎麼挑吃對食物活力滿點 - 食藥好文網

這份調查進一步發現，高達86%的人選擇低纖飲食的早餐類型，像是精緻麵包或蛋餅，另外還有白飯、糯米飯、蘿蔔糕也都屬於精緻米飯加工類食物，膳食纖維比例 ...

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