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應景年糕吃得巧，搭配運動負擔少 - 洄瀾網

(1)減重者：年糕屬於小體積、高熱量的年節食品，熱量比同重量的飯高出 ... (3)高血壓患者：選購蘿蔔糕、芋頭糕時需注意包裝上標示的含鈉量，沾醬則可 ...

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