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避開超雷早餐，讓你控醣Number 1

蘿蔔糕. 碳水化合物份量:一片蘿蔔糕(50公克)大約是一份醣，熱量約70大卡，2片蘿蔔糕等於半碗白飯的醣量。 雖然蘿蔔是高纖維，但使用來米粉磨成細粉 ...

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