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增肌減脂全家樂~~~ 為銀髮寶貝準備吃巧吃好的歡樂年菜

心”肉會不會太硬讓我咬不動?”常常只能望美食興嘆! 若為配合長輩牙口不佳的 ... 唾手可得的食材，例如馬鈴薯、豆腐/鮮魚、鮮蝦/腐皮、麵線、雞肉、蘿蔔糕、銀耳、布丁.

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