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賀年食品健康陷阱年糕高糖高卡 - 晴報

營養師指，一件50克的椰汁年糕已含16.3克糖，熱量為137卡路里，相等於大半碗飯；蘿蔔糕更是眾糕點中含鈉量最高。營養師指，馬蹄糕是最健康選擇，建議下午 ...

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