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早餐卡路里排行榜！12款快餐店食物陷阱＋14款空肚不能吃的 ...

早餐卡路里皮蛋瘦肉粥260kcal +煎蘿蔔糕3件415kcal ... 其實升糖指數很高，加快血糖上升，令人容易疲累和加快肚餓，之後午餐分分鐘食更多。

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