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食物升糖指數對照表~控制血糖者必看@ 乳牛草 - 隨意窩

由於草媽媽下周要做第二次的妊娠糖尿病篩檢 要喝100g 的糖水~ 金害~ 加上草媽媽都是外食~ 在此整理了以下表格 食物升糖指數對照表(Glycemic Index List)這對於孕期控制 ...

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