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蘿蔔糕升糖指數
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【賀年食品熱量】瓜子最肥?2件蘿蔔糕=1碗飯?8款高熱量 ...
由於糯米的升糖指數很高(GI Index),糖尿病患者或血糖不耐受症人士只宜淺嘗。 6. 椰汁年糕(100克︰263千卡). 年糕,包括蔗汁年糕及椰汁年糕 ...
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