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整天宅在家也不會發胖！料理菜鳥也能上手的均衡健康餐

番茄煎蛋pita餅. 食材. 番茄半顆、雞蛋2顆、蘿蔓葉30克、冷凍pita餅1片、橄欖油、鹽、胡椒適量. 作法. 1.將蛋打散，加入適量的鹽與胡椒。 2.不沾鍋預熱後倒入橄欖油， ...

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