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原來A菜、大陸妹都是「萵苣」！生吃、炒食 - 良醫健康網

奶油生菜。 《蘿蔓萵苣》. 羅蔓萵苣屬於結球萵苣的一種。含有維生素B、C、E、鈣、磷、鐵、β胡蘿蔔等。吃起來口感爽脆，微帶甘甜，多用西式沙拉料理，以生食居多。挑選時 ...

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